Dnes som si pre vás pripravila zdravý, chutný a navyše úplne jednoduchý recept ideálny na leto. Na 2 porcie budete potrebovať: 1-2 balíky tofu (ja som v recepte použila lahôdkové, ale na trhu je plno rôznych druhov, takže podľa chuti a preferencii) 1/2 brokolice 1 menší kaleráb 50 g fazuľových strukov celých zopár semien vylúskaného hrášku 15 g sezamových semienok 1/4 uhorky 1 ...
Mnoho rodičov, ktorí už majú väčšie deti, sa pýta, ako ich naučiť správne sa stravovať, čo je pre ne vhodné, a čo im môže – naopak – uškodiť. Práve detstvo je najlepším časom na vybudovanie si zdravých stravovacích návykov, ktoré potom trvajú po celý život. Aká je správna výživa u detí? Viac si prečítate v mojom článku na: https://www.slovenskypacient.sk/stravovanie-deti-nechutenstvo-u-deti/ Zdroj ...
Prednedávnom som dostala ponuku spolupráce s jednou lekárkou "na vlastnej nohe", ktorej som mala pomôcť rozvíjať jej poradenstvo v oblasti stravovania podľa tradičnej čínskej medicíny. Povedala som jej jednoznačné NIE! Prečo? Zdroj obr.: wikipedia, redakčne upravené ... lebo neverím na JING a JANG, ... na to, že ľadové nápoje pre nás nie sú vhodné, lebo oslabujú našu slezinu, ... ...
Mikroflóra čreva, v odbornej verejnosti známejšia skôr ako črevná mikrobiota, je v poslednom čase stredobodom vedeckého výskumu. Ide o komplex mikroorganizmov, ktoré osídľujú dutiny a povrch nášho tela, pričom najpočetnejšia bakteriálna komunita kolonizuje naše črevá. Niekedy sa táto bakteriálna komunita nazýva aj „stratený orgán“, pretože je svojím počtom buniek taký impozantný. ...
.jpg)
