Ak návštevu radi ponúkate sladkými koláčikmi, no radi by ste si šplhli niečím menej tradičným, tieto cookies sú presne to, čo potrebujete. Navyše sa nedrobia, takže sú vhodné aj na cesty či k filmu na gauč. Na 12 cookies budete potrebovať: 1 hrnček SOS quinoa uvarenej podľa návodu ½ hrnčeka polohrubej múky 2 vajcia 1 ČL škorice 1 vanilkový cukor ½ prášku do pečiva ...
Cukor je už niekoľko rokov na čiernej listine. Opakovane ho očierňujú televízne média, blogeri a lifestyloví kouči či poradci. Nedá im spávať najmä z toho dôvodu, že je všade a že je nezdravý. A na tom sa s nimi určite zhodnem. Nadmerná konzumácia jednoduchých sacharidov nepriaznivo vplýva na naše srdce, cievy, priberá sa z neho a poškodzuje našu pečeň. Keby to ale nemalo háčik. Nie je ...
Nič nepoteší v horúce letné dni viac ako šalát. Namiesto tých tradičných vyskúšajte lahodnú kombináciu červenej repy, bielej fety a hnedej quinoi. Dnes prinášam druhý recept s quinoou. Ingrediencie na 2 porcie: 200 g uvarenej SOS quinoi 1 väčšia červená repa Vetvička tymianu Pár malých hlavičiek brokolice 100 g feta syru Šalotka 1 ks Repkový olej cca 1 PL ...
Dia potraviny sú dnes bežnou súčasťou obchodného trhu. V každom väčšom supermarkete nájdete dia kútik s množstvom výrobkov určených pre diabetikov. Kúpite v ňom rôzne sušienky, čokolády, džemy, zmesi na pečenie či trvanlivé pečivo. Tieto potraviny sa pýšia, že sú „vhodné pre diabetikov“. Je to však pravda? Prečítajte si článok pre časopis Diabetik. Cukrovka a správny ...
Tento týždeň varím s quinoou a pripravujem pre vás sériu 3 skvelých receptov s touto pseudoobilninou. Quinou som si obľúbila najmä pre jej rýchlu kulinársku prípravu. Hotová je za 10 minút. Okrem toho je chutná a prospieva zdraviu - je bohatá na vlákninu a obsahuje prekvapivo celkom dosť bielkovín, vďaka čomu vás zasýti na dlhšiu dobu. A keďže je prirodzene bezlepková, môžu si ju ...
.jpg)
