Príklon k zdravému stravovaniu sa objavil len nedávno. Magazíny, fitness blogy a známi ľudia nás dennodenne presviedčajú, že zelené smoothie, raw tyčinky a dezerty bez cukru sú tá najlepšia voľba na raňajky. Iní výživoví experti zase radia, aby sme sa vyhýbali lepku, hoci intolerancia na lepok bola lekársky potvrdená len u veľmi malého percenta populácie (Viac v predchádzajúcom článku). Pozor! Ide o veľmi tenký ľad medzi snahou o zdravé stravovanie a rozvojom psychiatrického ochorenia! Áno, začína sa to tými najlepšími úmyslami. No ako všetky extrémne typy stravovania, aj ortorexia nám môže spôsobiť vážne zdravotné problémy. Prečítajte si viac v mojom článku pre portál slovenský pacient tu.
 |
| Zdroj obr.: www.pixabay.com |
.jpg)
0 komentářů:
Zverejnenie komentára